新たな年の目標として、健康維持（運動、食生活）、自己成長（スキルアップ、読書）、経済安定（貯蓄、節約）、 　趣味の充実（新しいことへの挑戦、再開、継続）などが人気のようです、具体的に数字を入れたり、１日１０分から […]